Также в расписание могут быть добавлены: - Групповые консультации с преподавателем - Групповые обсуждения и беседы - Тематические мероприятия (праздники, лекции, киновечера)
Забронировать место
О студии
Мы заботимся не только о вашей физической форме, но и о ментальном и духовном развитии. Поэтому в нашем расписании вы найдёте не только асаны, но и лекции по йогической философии, семинары по медитации и другие тематические мероприятия.
Приходите в центр "Равновесие" и откройте для себя новые горизонты самопознания! Мы поможем вам расправить крылья и вознестись к новым вершинам гармоничной, счастливой жизни.
Наши преподаватели
Каждый из них имеет как минимум 5-летний опыт персональной практики йоги и более 3 лет преподавания
Тамара Беляева
Хатха-йога
Юлия Смайлина
Аштанга-йога
Максим Верхов
Кундалини-йога
Мария Хоот
Йога в гамаках
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Мы предлагаем уникальную возможность полностью погрузиться в практику и погрузиться в целительные практики древнего искусства. Наши высококвалифицированные преподаватели с многолетним опытом разработали специальные программы, которые помогут вам:
• Укрепить тело и повысить гибкость • Очистить разум от тревожных мыслей • Восстановить энергетический баланс • Обрести внутреннюю уверенность и спокойствие
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут
Приглашаем всех, кто ищет гармонию тела, разума и духа, присоединиться к нашей йога-семье! Вместе мы откроем двери в мир глубокого самопознания.
Многообразие практик
В нашем расписании представлены разные стили йоги - от динамичной Виньяса-йоги до медитативной Йога Нидры. Это позволяет удовлетворить потребности йогинов с любым уровнем подготовки.
Забота
Мы дорожим каждым посетителем и стараемся сделать его пребывание у нас максимально комфортным. Для этого мы предоставляем удобные раздевалки, душевые кабины и бесплатные напитки.
Философия и образование
Помимо асан, на наших занятиях уделяется внимание изучению философии йоги, дыхательным практикам и медитации. Мы организуем семинары, мастер-классы и беседы с экспертами.
Атмосфера гармонии
Наша студия создана как тихая гавань, где можно отдохнуть от суеты, глубоко подключиться к себе и отрешиться от внешнего мира. Интерьер, музыкальное сопровождение и чайная церемония способствуют релаксации.
Отзывы наших клиентов
Наталья
"Я много лет занимаюсь йогой, но никогда не чувствовала такого глубокого подключения к себе, как в студии "Равновесие". Благодаря индивидуальному подходу преподавателей, я смогла наконец разобраться в себе, своих потребностях и страхах. Теперь моя практика стала не просто физическими упражнениями, а настоящим путешествием внутрь себя. Я полностью избавилась от тревожности и научилась управлять своими эмоциями. Йога в "Равновесии" стала для меня не просто увлечением, а образом жизни. Я безмерно благодарна этой студии!"
Екатерина
"Когда я впервые пришла в "Равновесие", у меня были серьезные проблемы со здоровьем - сильные боли в спине и постоянное напряжение. Но уже после нескольких занятий я почувствовала, как мое тело начало меняться. Преподаватели очень внимательно следили за моей техникой и корректировали положение, чтобы максимально безопасно для меня выполнять асаны. Постепенно я стала замечать, как уходит боль, а гибкость и подвижность увеличиваются. Но самое главное - я обрела внутреннюю уверенность и научилась регулировать свое эмоциональное состояние. Теперь я чувствую себя намного более здоровой и счастливой!"
Алла
"Когда я впервые пришла в студию "Равновесие", то сразу ощутила невероятно теплую и уютную атмосферу. Преподаватели с первых минут сделали все, чтобы я почувствовала себя как дома. Они внимательно выслушали мои пожелания и подобрали для меня идеальную программу занятий. Я была очень приятно удивлена, что йога оказалась не только физической практикой, но и мощным инструментом для самопознания. На занятиях мне удалось найти ответы на многие волнующие меня вопросы и обрести внутреннюю гармонию. Теперь я с нетерпением жду каждой встречи с этой студией!"
Наталья
"Я много лет занимаюсь йогой, но никогда не чувствовала такого глубокого подключения к себе, как в студии "Равновесие". Благодаря индивидуальному подходу преподавателей, я смогла наконец разобраться в себе, своих потребностях и страхах. Теперь моя практика стала не просто физическими упражнениями, а настоящим путешествием внутрь себя. Я полностью избавилась от тревожности и научилась управлять своими эмоциями. Йога в "Равновесии" стала для меня не просто увлечением, а образом жизни. Я безмерно благодарна этой студии!"
Екатерина
"Когда я впервые пришла в "Равновесие", у меня были серьезные проблемы со здоровьем - сильные боли в спине и постоянное напряжение. Но уже после нескольких занятий я почувствовала, как мое тело начало меняться. Преподаватели очень внимательно следили за моей техникой и корректировали положение, чтобы максимально безопасно для меня выполнять асаны. Постепенно я стала замечать, как уходит боль, а гибкость и подвижность увеличиваются. Но самое главное - я обрела внутреннюю уверенность и научилась регулировать свое эмоциональное состояние. Теперь я чувствую себя намного более здоровой и счастливой!"
Алла
"Когда я впервые пришла в студию "Равновесие", то сразу ощутила невероятно теплую и уютную атмосферу. Преподаватели с первых минут сделали все, чтобы я почувствовала себя как дома. Они внимательно выслушали мои пожелания и подобрали для меня идеальную программу занятий. Я была очень приятно удивлена, что йога оказалась не только физической практикой, но и мощным инструментом для самопознания. На занятиях мне удалось найти ответы на многие волнующие меня вопросы и обрести внутреннюю гармонию. Теперь я с нетерпением жду каждой встречи с этой студией!"
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.